夕食の献立 : SABIOの隠れ家

一気に夏になったような30℃超えの日々

ふぅ～

　　真夏が思いやられる

おろし素麺と冷奴が食べたくなる

・ぶっかけ大根おろし素麺
辛みのある根の方をおろし、鰹節・刻み海苔・ねぎの上から麺つゆをかける

従妹に貰った葛素麺
つるっとしていて喉越しがgood

・豚肉＆ピーマン＆赤パブのカレー炒め
・厚揚げ＆こんにゃく＆牛蒡の味噌煮すり胡麻かけ
・冷奴

・鰹のたたき
・筍の土佐煮とホタルイカの甘辛煮
・豆腐のたらこ煮
・味噌汁
・白米＆茹で大豆＆発芽玄米のごはん

キューピー3分間クッキングで見た　豆腐のたらこ煮が食べたくなり適当に作る
美味しい～　夫にも好評

二人分なので、茹でる時間と光熱費節約の為、福岡産の茹で筍真空パックを買った

甲殻類大好き人間で、ホタルイカも大好き

夫はイマイチみたいなので私一人で食べるが、大量に食べられる物でもなく、
1日目は酢味噌で、2日目は煮て食べる

by pintaro23 | 2019-05-27 17:10 | 私の台所

☆★☆日々の暮らしを心地よく愉しむために☆★☆ 　　　 Aim for elegant and sensible living

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